我們總是能在自行車比賽中看到車手們使用專用的運動水壺喝水。

很多的業余車友也會使用水壺，騎車的小朋友也用

但是為什么要用這種水壺而不是直接喝瓶裝飲料呢？

除了這樣更Pro更酷之外，使用運動水壺有實際的好處么？

其實原因有很多，讓我一個一個來給你說吧~

一、水壺能省錢

瓶裝飲料確實很方便。你可以隨時從路邊的便利店中買到它們。但它們能解喝嗎？

專家醫生說，口渴是不可以用飲料代替水來解渴的，因為有些飲料不僅不能解渴，反而會加重身體缺水的情況，更引起口渴嚴重。含糖過多的飲料以及含有豐富維生素和無機鹽的橙汁等果汁，不僅不易被人體細胞吸收，而且這些成分在體內氧化分解時還要消耗一些水分，致使飲用后更加的口渴難耐。建議口渴時，最好喝白開水來解渴，既安全又實用，又沒有副作用，老少皆宜，對身體健康更有益。

而運動水壺也不是很貴（便宜的十幾、二三十元，好的一百多元），但可以重復利用，使用更方便。

因為你可以給水壺里灌上成本極低的涼開水或者來自飲水機的桶裝水，你甚至還可以灌上一些免費的山泉水。

而你購買各種瓶裝飲料至少要花上三四元一瓶，即使是購買礦泉水也要兩元一瓶，如果你剛好是騎行在風景區則會更貴，不用說，長期算下來，水壺能幫你省下不少錢。

如果在騎行途中需要灌水而必須要買飲料，購買大瓶的礦泉水或者飲料灌入瓶中，也會比買小瓶的飲料更便宜。

二、水壺更健康

可能你表示并不差錢，所以還是會選擇買瓶裝飲料，但即使你家里有礦，身體的健康也沒法用錢買來。

實際上多數的瓶裝飲料都含有大量糖分，尤其是可樂類的碳酸飲料，看了這圖你是不是找到了你騎車減肥效果不好的原因？

瓶裝飲料的熱量會標注在瓶身的營養成分表里，我們可以發現，奶茶類的飲料的熱量幾乎是最高的。

像脈動之類的運動飲料的熱量還算比較低，并且還能補充一些運動中流汗損失的維生素，算是不錯的選擇，而至于那些不含糖的無糖飲料，我只能說多數人都不會喜歡它們的味道。

當然這一并不意味著你只能喝清水，你可以在運動水壺中的清水中加入運動會專用的泡騰片或者粉劑，它們在給清水帶來好喝的口味的同時，還能給你補充電解質，并且也沒有那些會影響你減肥的糖分。

對于更專業的車友而言，則會在水壺中加入廠家銷售的專用粉劑或是自己來調制適合自己訓練或是比賽的飲品，賽后也能使用水壺來飲用蛋白粉等恢復補劑。

作為專業生產運動水壺的云松公司，運動水壺使用的塑料會更安全環保，一般的瓶裝飲料使用的是1號PET塑料，它們不適合反復使用，而運動水壺使用的則一般是4號和5號塑料，重復使用也不會有對人體危害。

三、水壺更方便

實際上更重要的一點是，在騎行中使用運動水壺其實非常便利，但這一點很多人并不了解。

運動水壺能通過水壺架牢牢地固定在車上，標準口徑是74毫米。

而普通的飲料瓶則由于口徑偏小而只能很松地放在水壺架里，很容易在顛簸時掉落，只有個別像脈動之類瓶身較粗的飲料能相對穩固的放在水壺架里。

有些形狀的水壺架根本無法放置普通飲料瓶。

同時運動水壺會使用特殊的出水口，不會因為搖晃或是倒置而漏水。

并且軟塑料或是橡膠的材質在喝水時也更舒適，并且也不會磕到牙（想想用硬質塑料瓶嘴遇到顛簸或喝水時動作過猛的情況）。

而在喝水時只需要用手擠壓柔軟的瓶身就能快速大量出水，這使得騎行中喝水的動作只需要一只手就能完成，十分高效而安全。

來感受一下這個出水量

運動水壺瓶身都會有一個凹槽和一些防滑設計，來確保更穩固的抓握力，降低了水壺從手中意外掉落的可能，也方便騎行者將水壺從水壺架中取出。

同時運動水壺的容量也有不同，一般標準的容量是600毫升，而750毫升的版本則適合在需要喝水量更大的夏天使用，相比現在容量越做越小的瓶裝飲料而言，水壺在這一點上又占了優勢。

還有些水壺還有超出喝水之外的其他功能。

比如還有帶保溫功能，可以在夏天保持你飲品的冰涼，或是在冬天讓水不會變得特別寒冷或結冰。

壺蓋都是專門為騎行運動而設計的，可以在不需要使用時完全鎖住出水口，在一些需要帶著水運輸的情況下水不會被意外擠出。

相信在了解了那么多之后

你也要加入使用運動水壺的陣營了吧？

能保證你不會后悔的~

最后要提醒一下大家，騎完車之后要即時清洗水壺哦，尤其是裝過含糖飲料的，不然水壺會臭掉哦